Норвежка зимна салата

Изплакнете листата маруля и след това ги оставете да покиснат десетина минути в студена вода. Отцеденте добре и накъсайте листата в голяма купа. Срежете маслините на две, накъсайте коремчетата пушена сьомга и овкусете с подправките и разбъркайте. Оставете да престои в хладилника 20 тина мин. През това време запечете слънчогледовитеRead More →

Татяна Чохаджиева

Свежа салата, която влиза в сезон!Рендосваме зелето на ренде мандолина, морковите също. Измиваме и накълцваме керевиза.В голяма купа смесваме и овкусяваме със сол. Чесънът пасираме, разтваряме в оцета и поливаме салатата.Поръсваме олио и украсяваме с цвеклото нарязано на спирала. Смесваме всички продукти и омесвам меко тесто. Прибираме го за краткоRead More →

Криси Колева

Тези дни за пореден път в живота ми се настани коментар по така актуалната през последните години тема за шанса в чужбина. За това дали да търсим щастието си на всяка цена извън пределите на Родината, защото сме умни и там ще ни оценят. Или пък дали да останем в страната сиRead More →

Мина Димитрова

Обелете авокадото, отделете костилката, нарежете го на филийки и го напръскайте с лимонов сок, за да не потъмнее. Измийте Айсберга и листата от маруля. Нарежете ги на тънки ивици. С белачка за картофи нарежете краставицата на тънки ивици. Подредете салатата в салатиера по ваш вкус. Гарнирайте с лентичките от краставицаRead More →

Мина Димитрова

Накълцайте зелето и леко го намачкайте с малко сол. Обелете и нарежете капиите и ги нарежете ситни. Добавете към зелето. Отделете семенната част на доматите с външната нарежете отново на ситни парченца. Объркайте зелето, доматите и чушки. Овкусете салатата със сол, лимонов сок, оцет, зехтин на вкус и объркайте накраяRead More →

Ники

Знаете ли кой е най-големият страх за жените, които имат желание да започнат да тренират? Осъдителните погледи на останалите трениращи в залата… Не се шегувам, над 70% от жените се притесняват да отидат във фитнеса, притеснявайки се, че някой ще ги гледа укорително, ще се подиграва с тях, ще шушукаRead More →

Безплатна зимна медицина - как да се възползвате от невероятните свойства на снега

Хранителната мая е изключително богата на ценни елементи. Тя представлява високо протеинов продукт, в чийто състав влизат цели 18 аминокиселини, 9 от които са незаменими. Често се използва от вегани и вегетарианци поради високото съдържание на витамини В, а освен това включва необходимите минерали желязо, селен и цинк.Тази добавка еRead More →

Зимна наслада „Всичко по 2“ или бърза рецепта за разкошна туршия!

Зимнината е неизменна част от българската трапеза, а начините на приготвяне са безброй. Сурови, парени, печени или пържени туршии – винаги може да станат вкусни и да си облизваме пръстите след тях. Има някои правила за постигането на този резултат. Основни правила за правилното приготвяне на вкусна туршия • ОтделетеRead More →

Зимна салата от печени чушки и патладжани

Смесвам и разбърквам всички продукти и ги оставям да престоят 2 часа.С овкусената салата напълвам бурканите и ги затварям с капачки.Стерилизирам ги за 8 минути.Прекрасна на вкус и много сполучлива! Изстискайте лимона. Смесете сока със зехтина и чесъна, който предварително сте намачкали или накълцали. Разбъркайте добре. Подправете и с подправките.Read More →

Крем супа от тиква- перфектния избор за студена зимна вечер

Тиквата (400 г) се настъргва на едрото ренде и се смесва с нарязаните орехи (200 г), канелата (2 с.л.), захарта (400 г) и галетата (200 г). Всяка кора се поръсва с олио, посипва се равномерно с плънката и се завива на руло. Тиквеникът се оформя на кравай в намазана сRead More →