Бързи сладки бисквити с овесени ядки, черен шоколад, фъстъчено масло, кафява захар и стафиди

Овесените ядки (160 г), протеинът ванилия (50 г), фъстъченото масло (260 г), медът (120 г) и ванилията (1 ч.л.) се слагат в блендер или кухненски робот. Налива се водата (60 мл.) и отново се смила за около 2-3 минути. Тестото леко се омесва с ръце. Оформя се на топчета иRead More →

Здравословни овесени бисквити (сладки) с брашно от кокос и бадеми, кокосово масло, банан и мед

В купа се разбъркват овесените ядки (180 г), овесеното брашно (100 г), бадемовото брашно (70 г), бакпулвера (1 ч.л.) и 1 щипка сол. Добавят се кленовият сироп (6 с.л.) и кокосовото масло (4 с.л.) и всичко се разбърква добре. С влажни ръце се оформят топчета и се нареждат в тава,Read More →

7 ползи от Рициновото масло: здраве и красота от природата

Петимата тибетци са древна йога практика, която се състои от пет движения, всяко от които се изпълнява по 21 пъти. Особено привлекателна практика до ден днешен, тъй като е сравнително лесна за изпълнение и не изисква много време. Практикуващите този тибетски ритуал споделят, че изпитват изключителни физически, умствени и духовниRead More →

8 Идеи какво да приготвим с Какаово масло

Какаовото масло се характеризира с аромат на шоколад. До температура от +25 градуса то е твърдо, а се топи при +33-36 градуса. Цветът му може да бъде светлокафяв, кремав или да има светложълт оттенък.Продуктът намира приложение в козметиката, медицината, в хранителната и сладкарската промишлености. Разбира се, най-често какаовото масло се използваRead More →

20 Идеи как да включите Кокосовото масло в ежедневието си

Източник: https://www.mercola.com/В продължение на хилядолетия кокосовото масло е суровина, известна както с хранителните си стойности, така и с приложението си в козметиката. То е мощно средство за унищожаването на всички видове микроби, вируси и бактерии, които са от изключителна вреда, осигурява на организма висококачествени мазнини, които са от решаващо значение за здравето.ОколоRead More →

8 ползи и употреби на Какаовото масло

Вероятно всеки от вас е чувал за многобройните ползи от омега-3 ненаситени мастни киселини. Написаното за тях никога не може да бъде достатъчно, тъй като те са едни от най-важните градивни елементи за здравето , които често липсват в диетата на съвременния човек. Омега-3 мастни киселини се наричат есенциални мастниRead More →

8 ползи за здравето от Рибеното масло

Източник: https://www.mercola.com/Ботаническо название: Spinacia oleraceaНеясно е защо в Англия името на този листен зеленчук години наред е било „Испанският зеленчук“, а след това е било съкратено и новата версия е позната до днес. Смята се, че произлиза от древна Персия. Култивирането на спанака се разпространило до Непал, а от тамRead More →

Безбройните ползи и приложения на Кокосовото масло

Кокосовото брашно добива все по-голяма популярност благодарение на страхотните му свойства, отличаващи го от други готварски продукти. То е изключително богато на протеини, фибри и полезни мазнини. Освен това, за разлика от обикновеното брашно, има минимален ефект върху кръвната захар и нисък гликемичен индекс.Вероятно сте чували колко е полезно еRead More →

Кокосовото масло като паста за зъби

Не всички пасти за зъби, предлагащи се на пазара, са създадени от безвредни съставки. Бъдете внимателни към това и прочитайте етикета със съдържание. Избягвайте пастите, в които има флуорид, натриев флуорид и триклозан или използвайте домашно приготвена паста за зъби.Необходими продукти:Начин на приготвяне и приложение:По статията работи: Даниела ДамяноваИзточник: myhealthmaven.comСмесетеRead More →

Как да избера: Гхи или Масло?

Акнето основно бива причинявано от четири ключови фактора: завишено производство на мазнина/себум от кожата, мъртви кожни клетки, запушени пори и бактерии. Въпреки това, различни видове лекарства, диети, както и вътрешното напрежение, могат да допринесат за неговото развитие. Ежедневното старателно почистване на лицето и използването на подходящи средства може да спомогнатRead More →